To najważniejsze w 20 sekund
Elektrolity o naturalnym smaku owoców leśnych. Zawierają sód z nierafinowanej soli, potas i magnez z minerałów morskich. Elektrolity pełnią w organizmie ważne funkcje, w tym prawidłowe funkcjonowanie mięśni i układu nerwowego. Mieszanka ma skład najwyższej jakości i nie zawiera żadnych dodanych substancji, odpowiednia także dla wegan. Jedno opakowanie zawiera około 31 porcji.
Kluczowe korzyści
- Nawodnienie organizmu i utrzymanie korzystnej równowagi wodnej w ciele.
- Wsparcie funkcji mięśni.
- Poprawa funkcjonowania układu nerwowego i wsparcie odporności psychicznej.
- Pomaga utrzymać prawidłowe ciśnienie krwi.
- Skład premium bez dodanych substancji.
- Optymalna proporcja elektrolitów.
- Naturalny smak owoców leśnych.
- Odpowiednie dla wegan, ale też przy diecie keto i paleo.
Dlaczego elektrolity są ważne?
Elektrolity to naładowane cząstki (często minerały), które pełnią w organizmie ważne funkcje. Znane elektrolity to sód, potas, magnez, wapń i chlorki. Substancje te najczęściej pozyskujemy z różnych produktów spożywczych, a wydalane są z moczem. W przypadku niedoboru tych minerałów praktycznym rozwiązaniem jest sięgnięcie po suplementy, takie jak na przykład NoordCode Electrolytes.
ENERGIA – Magnez przyczynia się do zwiększenia energii a jednocześnie pomaga złagodzić uczucie wyczerpania i zmęczenia.
Funkcja mięśni i nerwów – Potas i magnez są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania mięśni i komórek nerwowych. Te minerały wspierają prawidłowe działanie układu nerwowego, przy czym magnez odgrywa kluczową rolę w przewodzeniu impulsów nerwowych. Poza tym magnez przyczynia się także do utrzymania optymalnych zdolności poznawczych.
Ciśnienie krwi i kolejne korzyści– Potas jest ważny dla utrzymania prawidłowego ciśnienia krwi, natomiast magnez wspiera właściwą równowagę wodno-mineralną w organizmie. Poza tym magnez przyczynia się do mocy kości i zębów, odgrywa istotną rolę we wzroście i rozwoju tkanek i pomaga w tworzeniu białek organizmu.
Kiedy stosować NoordCode Electrolytes
- Gdy spożywasz przede wszystkim świeże, nieprzetworzone produkty, które często nie zawierają wystarczającej ilości soli.
- Rano po przebudzeniu, dzięki czemu zaczniesz dzień z właściwym nawodnieniem.
Sód z soli morskiej, który znajduje się w tej mieszance, pomaga wodzie lepiej się wchłaniać. Dlatego woda z elektrolitami nawadnia lepiej niż ta zwykła. - Przy nadmiernym poceniu podczas uprawiania sportu lub w upale.
Wraz z potem z naszego organizmu wydalana jest woda, a z nią także mnóstwo minerałów. Dlatego idealnie jest przyjmować wodę wzbogaconą o elektrolity. - Podczas ketogenicznej czy niskowęglowodanowej diety.
Jeśli codziennie spożywasz węglowodany, twój organizm zatrzymuje więcej soli. Dlatego przy niskiej podaży węglowodanów tracisz elektrolity szybciej.
Sposób przygotowania:
- 1 miarkę (6.5 g) rozpuść w 1 litrze wody za pomocą blendera lub shakera.
- W przypadku, gdy napój wyda Ci się zbyt słony, dodaj wody.
- Woreczek z pochłaniaczem wilgoci zostaw w pojemniku i zawsze między poszczególnymi użyciami szybko i dokładnie zamykaj wieczko, aby zapobiec zbrylaniu.
NoordCode Performace vs. NoordCode Daily: Które są dla ciebie te właściwe?
Ważna jest optymalna proporcja
1 dawka NoordCode Electrolytes zawiera 1000 mg sodu, 400 mg potasu i 100 mg magnezu. Ta proporcja została starannie zaprojektowana jako skuteczne połączenie wspierające nawodnienie, układ nerwowy i funkcję mięśni. Sód i potas odgrywają kluczową rolę w regulacji równowagi płynów w organizmie. Choć nie istnieje uniwersalnie idealna proporcja dla każdego, autorytety zdrowotne zalecają stosunek sodu do potasu 1:1 do 1:2, co ten produkt dokładnie uwzględnia.
W NoordCode postawili na proporcję 5:2 (sód:potas), przy czym uwzględniają też przyjmowanie potasu wraz z pożywieniem. Oznacza to, że ostatecznie Twoje spożycie sodu i potasu będzie mniej więcej w proporcji 1:2.
Magnez zaś najwięcej pozyskujemy właśnie z diety, takiej jak warzywa liściaste, orzechy czy nasiona. Dlatego jego ilość 100 mg w elektrolitach stanowi odpowiedni udział względem pozostałej dziennej podaży.