ZIELEŃ na talerzu?
Wiemy, nie na każdego i nie zawsze działa to kusząco. Ale w Powerlogy postanowiliśmy wnieść małą zieloną rewolucję także do Twojej kuchni.
Zielony to kolor nadziei, odbija się w nim pozytywna energia, wyluzowanie, spokojny umysł i, co nie mniej ważne, to najważniejsze – ZDROWIE. Dlatego przygotowaliśmy dla Ciebie propozycje przepisów, które odzwierciedlają ideę ZDROWIE NA TALERZU.
Dołącz do naszej inicjatywy Zielony miesiąc. Bo u nas w Powerlogy nie obowiązuje zasada „co zdrowsze, jest mniej smaczne”. Wręcz przeciwnie. Przekonaj się o tym razem z nami i spróbuj przygotować ten nietypowy, upieczony na zielono chlebek bananowy. Przy okazji – bogaty w żelazo w naturalnej formie dzięki zawartości szpinaku.
Sposób przygotowania:
- Najpierw miksujemy płatki na drobną mąkę i przekładamy do miski.
- Do masy dosypujemy mąkę kokosową i gryczaną, proszek do pieczenia i szczyptę soli.
- Do blendera wkładamy rozgniecione banany, szpinak, jajka, mleko, krem z nerkowca i wszystko miksujemy na gładką masę.
- Tę masę przelewamy do miski i delikatnie wmieszujemy do niej olej MCT.
- Następnie łączymy sypkie składniki z mokrymi i tworzymy zwartą masę.
- Formę na chlebek (ewentualnie inną, jaką masz w domu) wykładamy papierem do pieczenia i wylewamy przygotowaną masę.
- Chlebek pieczemy w temperaturze 180°C przez około 30-40 minut w zależności od piekarnika.
- Ostateczna dekoracja chlebka zależy już tylko od Ciebie.
- Polecamy polać naszym kremem makowym, który w połączeniu ze słodkim smakiem pieczonych bananów tworzy nieodpartą kombinację.
Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy.