Białko na cały dzień
Shake'i, batony, granola i kremy
Białko nie należy tylko do shakera po treningu. Najłatwiej uzupełnić je tam, gdzie i tak jesz — w śniadaniowej granoli, w owsiance, na kanapce, w batonie na drogę albo w popołudniowej przekąsce. Dlatego dodajemy je do jedzenia, które i tak jesz.
Wybierasz od klasycznych białek serwatkowych i roślinnych, przez proteinowe granole i owsianki, aż po kremy, toppingi, batony i przekąski. Białko pomaga we wzroście i utrzymaniu masy mięśniowej.
Białko rozłożone na cały dzień
Zamiast jednej dużej porcji wieczorem warto rozłożyć białko na kilka posiłków w ciągu dnia. Śniadanie z proteinową granolą, baton na drugie śniadanie, shake po treningu i łyżka kremu do owsianki po południu — a dzienne spożycie składa się samo, bez przejadania się.
Shake, baton czy granola — co wybrać
Klasyczna odżywka białkowa jest najszybsza — do wody, mleka lub smoothie. Proteinowe granole i owsianki rozwiązują śniadanie, kremy i toppingi dopełniają owsiankę, jogurt czy naleśniki, a batony i przekąski są na dni, kiedy jesz w biegu.
Białko nie należy tylko do shakera po treningu. Najłatwiej uzupełnić je tam, gdzie i tak jesz — w śniadaniowej granoli, w owsiance, na kanapce, w batonie na drogę albo w popołudniowej przekąsce. Dlatego dodajemy je do jedzenia, które i tak jesz.
Wybierasz od klasycznych białek serwatkowych i roślinnych, przez proteinowe granole i owsianki, aż po kremy, toppingi, batony i przekąski. Białko pomaga we wzroście i utrzymaniu masy mięśniowej.
Białko rozłożone na cały dzień
Zamiast jednej dużej porcji wieczorem warto rozłożyć białko na kilka posiłków w ciągu dnia. Śniadanie z proteinową granolą, baton na drugie śniadanie, shake po treningu i łyżka kremu do owsianki po południu — a dzienne spożycie składa się samo, bez przejadania się.
Shake, baton czy granola — co wybrać
Klasyczna odżywka białkowa jest najszybsza — do wody, mleka lub smoothie. Proteinowe granole i owsianki rozwiązują śniadanie, kremy i toppingi dopełniają owsiankę, jogurt czy naleśniki, a batony i przekąski są na dni, kiedy jesz w biegu.
Powerlogy™ Organic Vegan Protein Cinnamon & Vanilla 500 g
Certyfikowane BIO WEGAŃSKIE białko roślinne o smaku waniliowo-cynamonowym
Powerlogy™ Upgraded Sport Protein 500 g
Energetyczne białko wołowe z tłuszczami MCT i specjalnym polisacharydem Palatinose®
Powerlogy™ Whey Protein Berries 1 kg
100 % czyste białko serwatkowo-ryżowe grass-fed o smaku owoców leśnych, bez sztucznych słodzików
Powerlogy™ Organic Whey Protein 500 g
100 % czyste BIO białko serwatkowe w jakości grass fed
Powerlogy™ Organic Whey Protein 650 g
100 % czyste BIO białko serwatkowe w jakości grass fed
Powerlogy™ Protein Almond Snack 90 g
Proteinowy krem migdałowy z kolagenem, olejem MCT i cynamonem w praktycznym opakowaniu do wyciskania
Powerlogy™ Protein Strawberry Cream 300 g
Proteinowy krem nerkowiec-kokos z kolagenem, olejem MCT i truskawkami
Powerlogy™ Protein Nougat Cream 300 g
Proteinowy krem laskowo-orzechowy z kolagenem, olejem MCT i kakao
Powerlogy™ Protein Almond Cream 300 g
Proteinowy krem migdałowy z kolagenem, olejem MCT i cynamonem
Powerlogy™ High Protein Bar 50 g
Baton proteinowy z białka serwatkowego i kolagenu