Pobudzające (nie)przepisy

Żyjemy w szybkich czasach. Zapewne większość z Was się z tym zgodzi, a wielu odczuwa to też na własnej skórze – na własnym ciele. Ciało zniesie wiele, potrafi nas utrzymać i być dla nas. Ale czy my jesteśmy dla niego? Czy dajemy mu odżywienie, którego potrzebuje, żeby dalej nas „niosło”? Czy je wzmacniamy?

W zabieganiu pędzących dni, gdy mamy tylko krótką przerwę między spotkaniami, szybkie poranki, dojazdy, mnóstwo aktywności i obowiązków. Czasem nie zdążymy się nawet najeść. Często sięgamy po szybką przekąskę, ale wiemy, że to nie jest to, co doceniłyby nasze ciało i umysł. W Powerlogy postanowiliśmy podać Ci pomocną dłoń i zaserwować Ci dodające sił produkty, pełne smaku i składników odżywczych, których przygotowanie zajmuje raz-dwa.

Przynosimy Ci ekstra szybkie przepisy – nieprzepisy, które zdążysz przygotować podczas przerwy w pracy, rano, zanim wybiegniesz do pracy, przed treningiem lub po nim itp.

Jedyne, czego do tego potrzebujesz, to 2 kluczowe składniki:

• 3 minuty Twojego czasu
• 2 – 3 składniki

POBUDZAJĄCE NIEPRZEPISY

Choco banana

Składniki:

• 1 banan 
• 1 łyżka Powerlogy Nougat Cream
• 1 łyżeczka mielonego kokosa
• 1 tabliczka posiekanej Powerlogy Kurkuma Choco

Sposób przygotowania: 

Banana kroimy w plasterki, układamy na nim łyżkę Nougat Powerlogy, mielony kokos i posiekaną Kurkuma Choco.

Choco bread

Składniki: 

• 1 garść dowolnych owoców (banan, truskawki, maliny, borówki, itd.)
• 1 łyżka Powerlogy Nougat Cream
• 1 kromka chleba

Sposób przygotowania: 

Kromkę chleba smarujemy łyżką Nougat Powerlogy i układamy na niej warstwę owoców według smaku.

Power granola

Składniki: 

• 3 łyżki Powerlogy Granola
• 1 jogurt
• ½ jabłka
• 1 tabliczka Powerlogy Choco 70%

Sposób przygotowania: 

Do miski dajemy jogurt, na który układamy warstwę granoli, jabłko i posiekaną tabliczkę Choco 70%.

Smoothie

Składniki: 

• 1 banan
• 1 łyżka Powerlogy Cashew Cream
• 1 miarka Powerlogy Collagen
• 1 łyżka Powerlogy MCT oil
• 1 szklanka mleka kokosowego

Sposób przygotowania: 

Wszystkie składniki wkładamy do blendera, porządnie miksujemy i wlewamy do szklanki.

Smaczne i odżywcze, przyniosą energię, a także pobudzenie.

Więcej szybkich przepisów i inspiracji, jak się pobudzić i wpleść Powerlogy w swój dzień, znajdziesz na naszym blogu. Spróbuj naszej pobudzającej żywności bez sztuczności.

Jest ranek i możesz zacząć inaczej. Wystarczy małe pobudzenie. ?